Informamos que atrav?s da participa??o em qualquer um dos exerc?cios apresentados aqui, voc? est? assumindo todos os riscos de danos que possam resultar. Os autores e produtores n?o s?o respons?veis por danos diretos ou indiretos gerados pela utiliza??o do v?deo, sendo o mesmo apenas exemplificativo e n?o uma prescri??o de exerc?cios.
As mulheres gr?vidas n?o devem executar essa rotina de exerc?cios.
Procure o seu m?dico e verifique o seu n?vel de aptid?o f?sica e de sa?de antes de executar essa rotina de exerc?cios.
Em caso de mal-estar, interromper imediatamente o exerc?cio e procurar assist?ncia m?dica.
Os exerc?cios que fazem parte do conte?do deste v?deo n?o s?o adequados para todas as pessoas.
Please be advised that by participating in any of the years presented here, you are assuming all risks of damage that may result. The authors and producers are not responsible for direct or indirect damages arising from the use of the video, the same being only illustrative and not an exercise prescription.
Pregnant women should not perform this exercise routine.
See your doctor and check your level of fitness and health before performing this routine.
In case of discomfort immediately stop exercising and seek medical advice.
The exercises are part of this video content are not suitable for all people.