PL: Cztery Szlachetne Prawdy, Szlachetna Ośmioaspektowa Ścieżka, najcenniejsze teksty dostępne ludzkości po Polsku do pobrania http://spakoj.eu/polski/
Рождение это страдание (мучение, неудовлетворение, стресс), старение это страдание, смерть это страдание; отчаяние, нарекание, боль и напряжение это страдание; связь с нежеланным это страдание; разлука с желанным это страдание; не достижение желанного это страдание. Коротко - пять сосредоточений существования связанных с привязанностью это страдание.\"
\"Это, монахи, Благородная Правда о Причине Страдания:
Желание, которое создает дальнейшее становление (перерождение) - которое сопровождает страсть и восхищение, находящее роскошь то тут, то там - желание чувственного удовольствия, желание становления, желание самоуничтожения.\"
\"Это, монахи, Благородная Правда о Прекращении Страдания:
Полное исчезновение и остановление, отказ, оставление, освобождение, отпускание желания.\"
\"Это, монахи, есть Благородная Правда о способе практики, который ведет к угасанию страдания:
Именно эта Благородная Восьмеричная Тропа - верный (надлежащий, соответствующий, подобающий, правдивый, правильный) взгляд, верное решение, верное слово, верное действие, верная жизнь, верное стремление, верная сосредоточенность, верная медитация.\"
\"Эти Четыре Благородные Правды, о монахи, являются действительными, точными, не иными. Поэтому также называются Благородными Правдами\".
\"Зачем познакомил (с Четырьмя Благородными Правдами)? Потому что являются полезными, составляют основу святой жизни, проводят к Освобождению, к спокойствию, уничтожению (страдания), к непосредственным знаниям, к Просветлению, к Ниббане. Вот для чего познакомил с ними.\"
Пять Указаний
1) Обязуюсь придерживаться заповеди, воздерживаться от отбирания жизни.
2) Обязуюсь придерживаться заповеди, воздерживаться от брания того, что не дано.
3) Обязуюсь придерживаться заповеди, воздерживаться от злого сексуального действия.
4) Обязуюсь придерживаться заповеди, воздерживаться от ненадлежащего языка.
5) Обязуюсь придерживаться заповеди, воздерживаться от употребления опьяняющих напитков и наркотиков, которые проводят к нерассудительности.
